Pada era digital yang serba canggih saat ini, video game telah menjadi lebih dari sekadar hiburan biasa. Video game telah menjadi bagian gaya hidup bagi berbagai kalangan, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Video game menawarkan berbagai genre yang dapat dinikmati sesuai dengan minat masing-masing individu.
Meskipun sering dianggap negatif karena potensi kecanduan dan dampak buruknya, penelitian terbaru justru menunjukkan bahwa video game bisa memberikan manfaat bagi kesehatan mental seseorang. Dengan begitu, apa saja manfaat dari pengaruh video game terhadap kesejahteraan psikologis? Simak penjelasannya berikut ini.
Bermain video game ternyata memiliki manfaat yang dapat mendukung kesehatan mental seseorang. Selain sebagai sumber hiburan, video game juga bisa membantu mengurangi stres dan memberikan efek menenangkan bagi pikiran. Beberapa manfaat yang bisa diperoleh dari bermain video game antara lain adalah merangsang kemampuan kognitif, memberikan rasa kepuasan, membantu pemulihan psikologis, memfasilitasi interaksi sosial, dan meningkatkan ketahanan emosional.
Jadi, meskipun masih sering dikaitkan dengan dampak negatif, video game sebenarnya dapat memberikan dampak yang positif terhadap suasana hati dan kesehatan mental. Dengan dimainkan secara bijaksana, video game bisa menjadi pilihan hiburan yang bermanfaat, baik untuk bersenang-senang, menjalin kebersamaan dengan teman, atau sekadar melepas penat.
